<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Kost

Som frivillig i Hjerteforeningen er der rig mulighed for at engagere dig i aktiviteter, hvor sund og velsmagende mad er i centrum og hvor teori om gode kostvaner omsættes til praksis og konkret madlavningskunst i fællesskab med andre. Blot små justeringer kan gøre dine livretter sunde og få stor betydning for din sundhed.

Sund mad forlænger livet og nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjertekarsygdom. Sund mad har en afgørende betydning for både den aktuelle sundhed, og for sundhed og sygdom og dermed livskvalitet senere i livet.