GÅ MED KAMPAGNEFILM 2025
Så er vi gået i luften med forårets GÅ MED kampagne 2025, som denne gang sætter fokus på, at hvert skridt tæller - jo flere, jo bedre. Vi har, ligesom ved sidste kampagnefilm, valgt at bruge humor som virkemiddel, og vi håber, at det kan få endnu flere danskere til at blive en del af vores mange gå-fællesskaber.
Kampagnen skal sætte fokus på sundhedsfordelene ved at gå: "Vi ved fra forskning, at gåture øger det gode kolesterol, nedsætter blodtrykket og mindsker åreforkalkning. Gåture styrker hukommelsen og koncentrationen og forbedrer den mentale trivsel, så det er vigtigt at fokusere mere på hverdagsmotion og flere gåture. Selv en lille indsats kan gøre en stor forskel, og om det er en daglig omvej hjem fra supermarkedet eller en ekstra tur op ad trapperne, så giver det noget. Så jeg kan kun opfordre til at deltage i GÅ MED og få gode både sociale og fysiske oplevelser", siger Bente Klarlund Pedersen
Som et led i denne kampagne håber vi meget på, at alle vores gå-værter vil hjælpe til med at oprette deres gå-ture i vores oversigt. Det skal nemlig være nemt og overskueligt at finde en gå-gruppe i ens lokalområde, og det håber vi, at vores oversigt kan hjælpe med.
Hjertet kalder på flere gåture - sammen med andre ❤️
Listen over alle landets mange gåture findes her: www.findgaatur.gaamed.dk
OM GÅ MED
*Når du tilmelder dig som gå-vært i GÅ MED får du adgang til værktøjskassen
GÅ MED er en kerneaktivitet i Hjerteforeningen og et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet og plads til alle.
GÅ MED er også for dig, som ikke kan gå de lange vandreture, men gerne vil ud og nyde din lokale natur på gåture i Danmark sammen med andre ligesindede.
Alle gåture planlægges og afvikles af en lokal gå-vært, som sætter rammen for et rart og inkluderende gå-fællesskab og sørger for at tilpasse tempo, distance og terræn, så alle kan være med – også dig som måske er udfordret på fysikken.
Gåturene foregår ofte i lokale grønne områder – i skoven, parken eller ved vandet. Det vigtigste er ikke, hvor langt vi går, men at vi kommer afsted, og kan dele de gode oplever med hinanden undervejs.
Med hvert skridt vi tager, gør vi en forskel for egen og andres sundhed og trivsel.
Mere information om GÅ MED kan findes på www.gaamed.dk
Vil du være med?
Bliv en del af fællesskabet og Hjertesagen!
Klik på knappen og udfyld formularen - så kontakter vi dig!